省考进入体检高峰期：5月多省密集组织体检，这些坑千万别踩

5月7日，山西多个省直机关的省考体检正在进行。同一时间，安徽阜阳、湖北荆门荆州、河南鹤壁、吉林检察院等多个省份和地区的体检公告都已发布，集中在5月9日至11日期间密集组织。

省考走到体检这一关，考生们往往松了一口气——笔试过了、面试过了，好像大局已定。但事实上，每年都有人在这个环节出问题，血常规超标、尿检异常、血压偏高、心电图异常……这些问题听起来不大，但处理不好就是直接被刷。

体检不是走流程，有些坑是可以提前规避的。

体检到底检查什么

省考录用体检执行的是《公务员录用体检通用标准（试行）》，这是全国统一的标准，主要检查：

还有一个《公务员录用体检特殊标准（试行）》，适用于人民警察、法检系统司法警察等特殊岗位，要求更严格。

这是最容易出问题、也最容易提前干预的指标。

高血压被刷的标准是收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg（具体标准以当年公告为准）。

很多人平时血压正常，但体检当天因为紧张导致血压升高。应对方法：

如果平时血压就偏高，建议提前咨询医生，必要时在医生指导下用药控制。

转氨酶偏高是最常见的异常项。熬夜、喝酒、剧烈运动、感冒吃药，都可能导致转氨酶升高。

建议：体检前两周开始调整作息，清淡饮食，不喝酒，不做剧烈运动。如果因为感冒吃了药，可以等感冒痊愈后间隔几天再体检。

白细胞、血小板偏低或偏高，也要关注，轻度异常一般不会卡人，但明显异常可能会要求复检。

尿潜血、尿蛋白是最常见的异常项。

女性生理期前后尿检容易出现潜血，这种情况可以提前告知招录单位，申请延期体检。另外，体检前多喝水、保持清洁可以降低假阳性概率。

普通岗位要求矫正视力（即戴眼镜后）达到4.8以上；特殊岗位（如警察）要求裸眼视力达标。

度数不够的提前配好眼镜，去正规眼镜店验光确认度数够用，别临时用旧眼镜。

公安机关、法院检察院等特殊岗位对纹身有明确要求：有纹身的直接不合格。

普通岗位虽然标准宽松一些，但裸露位置的明显纹身也可能影响评分。社招岗位一般没有强制要求，但形象岗位（窗口单位）会有一定影响。

提前两周：开始早睡早起，避免熬夜、喝酒、剧烈运动。清淡饮食，少吃海鲜、动物内脏、高嘌呤食物。

提前一周：如果平时身体有问题（高血压、肝炎、甲状腺问题等），建议去医院做一个预检，针对问题提前处理。

提前3天：多喝水，每天1500-2000ml。保持充足睡眠。

提前1天：准备好身份证、笔试准考证、体检通知单（有些地区要求）。晚上8点后不要进食，可以少量喝水。

体检当天：穿方便穿脱的衣服，不要戴金属饰品。保持平静心态。

如果第一次体检有问题，一般会在3-5个工作日内收到复检通知。复检通常只检查异常项目。

注意：复检不是「第二次机会作弊」，而是给你一个排除假阳性的机会。所以应对复检的正确方式是：找医生咨询问题出在哪里，然后对症处理，而不是打听什么偏方能蒙混过关。