省考体检前必看：这些坑每年都有人踩，提前了解能救命

省考面试过了之后，体检就是最后一道关卡。听起来好像没什么好准备的，但其实每年都有人在这个环节出问题。

有些问题是真的一票否决，比如传染病、精神疾病这类硬伤；但有些问题其实是可以在体检前调整的，比如血压、视力、转氨酶这些。今天就来说说体检前该注意什么，以及遇到问题该怎么处理。

体检标准你了解吗？

公务员录用体检有一套通用标准，主要参考《公务员录用体检通用标准（试行）》。

有几个硬性指标是绝对不能碰的：风湿性心脏病、心肌病、冠心病、先天性心脏病这些器质性心脏病，直接不合格；淋病、梅毒、尖锐湿疣等性病，不合格；红斑狼疮、类风湿关节炎等免疫性疾病，不合格；癫痫、精神分裂症等精神疾病，不合格。

但说实话，有这些问题的人本来也不多。大部分人体检被卡，都是卡在一些可以避免的项目上。

血压是最常见的"坑"。很多人平时血压正常，但一到体检就紧张，导致血压偏高。紧张性高血压在年轻人中很常见，但如果因此被判定为不合格，实在是太亏了。

解决办法：体检前一天保证充足睡眠；体检当天提前到现场，深呼吸放松；测量血压前静坐5-10分钟；如果第一次测量偏高，可以申请复查。

心电图也是一个容易出问题的项目。紧张、熬夜、咖啡喝多了，都可能影响心电图结果。

解决办法：体检前一周保持规律作息，不要熬夜；体检前一天不要喝浓茶、咖啡；心电图有问题通常会安排复查，不用太担心。

转氨酶偏高是个老大难问题。熬夜、喝酒、脂肪肝、吃药，都可能导致转氨酶升高。而转氨酶超标是有可能不合格的。

解决办法：体检前一个月开始清淡饮食、戒酒；不要熬夜；如果是脂肪肝导致的，需要提前一段时间调整饮食和运动，把指标降下来。

视力要求是矫正视力达到0.8以上，也就是戴眼镜后能看到0.8就行。如果你平时戴眼镜，体检时记得带上眼镜。

尿检也很常见问题。女生生理期前后尿检容易出现潜血，饮食不当也可能影响尿检结果。

解决办法：避开生理期体检（可以提前跟招录单位沟通调整时间）；体检前一天多喝水，清淡饮食。

空腹是必须的。体检前一天晚上10点之后不要再吃东西，体检当天早上也不要吃早餐。抽血、腹部B超这些项目需要空腹进行，吃了东西会影响结果。

带齐证件。身份证、准考证是必须的，有些地方可能还需要照片或者体检表。出发之前再检查一遍。

着装要方便。不要穿连衣裙、连体袜这种穿脱不方便的衣服。女生如果做了美甲，最好卸掉——有些体检会检查指甲。

如实填写既往病史。体检表上有一栏是既往病史，如实填写就行。如果你有过往病史但已经治愈或控制住了，不影响录用；但如果隐瞒被发现，可能会影响录用结果。

保持平和心态。紧张是正常的，但要尽量调整。不要因为紧张导致血压升高、心电图异常，那就太亏了。

有些项目不是"一次不过就完蛋"的，还有复查的机会。

一般在正式体检之后，如果某个项目有问题，会安排一次复查。复查一般在一周内进行，给你一个缓冲时间去调整。

但要注意，有些项目没有复查机会。比如淋病、梅毒这些传染病，或者心电图显示严重问题的，可能直接判定不合格。

所以最重要的还是在体检前把自己的身体状况调整好，别把希望全寄托在复查上。

女生生理期：可以提前跟招录单位沟通，通常会安排补检。

怀孕或疑似怀孕：提前告知，可以跳过X光等不适合孕妇做的项目。

长期服药：如果有慢性病需要长期服药，体检当天正常服药，不要停药。但要提前告知医生。

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