浦东社工笔试当天：过来人总结的20条考场经验，条条都是教训

笔试准备了大半年，知识点背了、题也刷了不少，结果到考场上因为紧张、时间分配不合理、或者一些低级失误丢了分——这种事每年都在发生。

5月10日浦东社工笔试，考前最后1天把这些问题搞清楚，至少能让你少扣5-10分。

考前准备类

1. 准考证多打两份。一份放在家里，一份随身带，万一考场门口发现丢了还有备份。手机里的电子版在有些考场不被接受，不要赌。

2. 铅笔别买花里胡哨的。2B铅笔就选最普通的，自动铅笔那种也行，但笔芯必须是2B规格。提前在纸上试一下涂出来清不清晰，浅了读卡机识别不了。

3. 提前去考场踩点。不是开玩笑的，浦东的考场分布在各个街道，如果你是从外区赶过去，考试当天早上再找路会非常影响状态。5月9日下午可以去现场走一遍，确认需要多久、需要带什么证件才能进校门。

4. 考试当天早上不要喝太多水。社工笔试一般2小时左右，中途不能上厕所（或者上厕所需要举手等待，时间成本很高），进考场前上一次厕所。

5. 准备一块手表。有些考场没有时钟，或者钟挂在你不方便看的方向。带一块普通电子表就行，智能手表建议不要带，有些监考老师会要求摘掉。

时间分配类

6. 先扫一遍试卷再开始做。发卷后有5分钟不能动笔，但可以看题。利用这个时间把题型扫一遍，心里有数时间怎么分配。

7. 给自己定一个「放弃线」。比如「数量关系每道超过2分钟就跳过」「言语理解纠结超过1分钟就选第一直觉」，严格执行。考试不是要把每一题都做出来，而是要把自己会的题全部做对。

8. 答题卡每做完20题左右就涂一次。不要留到最后5分钟一次性涂100道题，那种做法很容易涂错行或者涂串。

9. 交卷前检查答题卡和试卷上的考号、科目代码是否一致。每年都有考生涂错了科目代码，整张答题卡读不出来，前功尽弃。

做题技巧类

10. 言语理解遇到两个选项都像正确答案时，选表达更完整那个。社工笔试言语题通常考察理解能力，表述完整、没有过度推断的选项往往是对的。

11. 资料分析先看问题再回原文找数据。不要从头到尾读材料，费时间。看问题确定要什么数据，再定位材料里对应的段落，效率高很多。

12. 逻辑判断里的「最能削弱/加强」题型，如果找不到特别强的选项，选那个「明显和论点无关」的选项，大概率不是正确答案。

13. 数量关系里有2-3道题是相对简单的工程问题、溶液问题、年龄问题，这几道优先做。剩下难的该猜就猜，不要在一道题上耗超过3分钟。

14. 判断推理的图形题，超过1分钟没有思路就先标个记号跳过。图形规律需要灵感和状态，想太久反而越看越乱。

心态调整类

15. 进考场后如果紧张，做深呼吸。4秒吸气、7秒屏气、8秒呼气，重复3次，可以快速降低焦虑感。

16. 开考前5分钟如果发现脑子一片空白，别慌。这是大脑的「空白期」，等正式开考后看到第一道题，状态会自然恢复。

17. 遇到难题不要翻脸色。笔试全程监考老师在观察，翻脸色、叹气、挠头这些行为不会影响你，但会分散你自己的注意力。

18. 考完不要对答案。上午场考完直接离开，不要和周围人讨论做题情况。对答案会让你下午的申论/综合知识考试状态崩掉，而且对完大概率只会更焦虑。

容易被忽略的细节

19. 试卷和答题卡不能带出考场。有些考生想把自己的做题痕迹带出来复习，这是不允许的，会被记违规。

20. 草稿纸不够可以举手再要。很多考场会主动发2-3张草稿纸，但如果不够用，直接举手示意，监考老师会给你补充。

最后说一句：考试没有想象中那么难，难的是在高压环境下保持正常发挥。5月10日，你只需要把自己准备好的东西稳定输出来就够了。加油。